Испанский диетолог Айтор Санчес рассказал, что употребление яиц в пищу помогает похудеть.
Однако, отметил врач, у яиц нет никаких особых диетических свойств – просто этот продукт очень питателен и богат белком. Увеличение потребления белка помогает долго чувствовать насыщение и не переедать, сообщает «РИА Новости».
О том, что думают о спорте и питании немецкие врачи, читайте в нашем материале.
Читайте также
