Воды на разных курортах отличаются по химическому составу. В первую очередь важно, какие соли содержатся в минеральной воде и в каком количестве.
Если в минеральной воде много солей – примерно десять граммов на литр – пить ее без контроля врача нельзя. Да и много такой воды, разумеется, не выпьешь. В лечебно-столовой воде соли меньше – до десяти граммов на литр, а в столовой – около одного грамма. Именно столовую минеральную воду можно употреблять просто так, без назначения врача и серьезных диагнозов. Вылечить она не может, а вот значительно улучшить самочувствие и восстановить водный баланс в организме – вполне.
А вот лечебный эффект у минеральной воды может быть разным. Кальциевая вода, как нетрудно догадаться, поможет укрепить кости и восполнить недостаток кальция в организме, фторная – фтора, железистая – справиться с железодефицитом, хлоридная помогает при болях в животе. При этом большая часть минеральной воды имеет сложный состав, в котором может быть, например, одновременно и натрий, и магний, и другие элементы.
Часто минеральную воду из подземных источников употребляют внутрь при проблемах с желудком, косметологические процедуры на воде помогают при проблемах с кожей, ванны – при болезнях спины и позвоночника. Орошениями лечат гинекологические болезни. Самостоятельно назначать себе воду, чтобы «полечиться», нельзя категорически. В одном случае та или иная концентрация солей может помочь, в другом – навредить.
Важно помнить, что минеральную воду назначают в комплексе с другими процедурами и лекарствами.
Натриевая вода
Вода, в которой содержится натрий, помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и нормализовать стул. Натриево-хлоридные воды бьют из подземных источников Баден-Бадена. Лечебные ванны в том числе помогают при проблемах со спиной, облегчают восстановление после травм.
Хлоридная вода
Воду с преобладанием солей хлора пьют, чтобы повысить секрецию желудочного сока, а ванны с такой водой показаны больным ревматизмом. В знаменитой немецкой воде Selters из источника источника Нидерзельтерс в горах Таунус в составе есть хлориды, а также гидрокарбонаты и соли натрия.
Магниевая вода
Главное, для чего используют магниевую воду, – нормализация пищеварения. Также вода с содержанием магния поможет укрепить кости, нормализовать сахар в крови, улучшить работу нервной системы. Магний есть в составе воды из многих источников, например, знаменитого курорта Баденвайлер в земле Баден-Вюртемберг.
Железистая вода
Минеральную воду, содержащую железо, принято пить, а также использовать для ванн и орошений. В первую очередь ее назначают при дефиците железа, малокровии. Ванны и обертывания показаны при тяжелых кожных болезнях, например, псориазе.
Много железистых, а также натриево-хлоридных источников в немецком Бад-Хомбурге и Бад-Киссингине.